Με άξονα ασυνήθιστες κινητικές δραστηριότητες ενημερώνουμε σχολαστικά τους σωματοαισθητικους χάρτες, αφαιρούμε τη λανθάνουσα νευρολογική και μυική ένταση. Κάπως έτσι αναδύεται ένα σώμα διαποτισμένο από τα διαχρονικά του βιώματα, την ιστορία και την προϊστορία του, τις τάσεις της εποχής του, από τις περιπέτειες και τις εδραιωμένες συνήθειες.

Ο Feldenkrais προτείνει μια μεθοδολογία για τη βελτίωση της εικόνας του σώματος. Ο όρος "εικόνα του σώματος" που προέρχεται από το χώρο της νεύροψυχολογίας και της ψυχανάλυσης, εχει καταλήξει να σημαίνει πολλά και διαφορετικά πράγματα και να απασχολεί όλο και περισότερα γνωστικά πεδία. Μέσα σε αυτά η φιλοσοφία, ο χορός, οι παιδαγωγικές επιστήμες, οι φεμινιστικές και πολιτισμικές σπουδές.